Zdraví

Jsou chvíle, kdy se najednou celý život obrátí vzhůru nohama. Patří mezi ně určitě i moment, kdy se pacientka z úst lékaře dozví, že výsledky biopsie prokázaly karcinom prsu. Právě …

Mnoho rodičů si stále neuvědomuje, že problémy s duševním zdravím se u dětí mohou projevit velmi brzy. Statistiky ukazují, že až polovina psychických poruch se rozvíjí už před 14. rokem …

Pečená ryba je neodmyslitelnou součástí zdravé a vyvážené stravy. Kombinuje lahodnou chuť s nízkým obsahem tuku a vysokým podílem bílkovin. V kombinaci s bramborovou kaší a čerstvou zeleninou vznikne chutné …

Pohyb je život – to platí obzvláště pro seniory. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat kondici, posilovat kosti a klouby, zlepšovat náladu a celkově prodloužit aktivní život. Aby byl však pohyb co …

V březnu roku 2022 byl spuštěn projekt, určený všem ženám, kterým byla diagnostikována rakovina prsu — ale nejen jim: je tu i pro ty, které se chtějí zodpovědně zajímat o …

Nechat si narůst vousy není jen tak. Pokud nechcete vypadat jako opelichané kuře, musíte se o ně pravidelně a poctivě starat. K tomu slouží celá řada produktů. Jakých? Poctivá úprava …

Káva, jeden z nejoblíbenějších nápojů na světě, se pyšní širokou škálou chutí a vůní. Ať už preferujete jemnou ovocnou kyselost, sladké tóny karamelu a čokolády, nebo hořkost tmavě pražené kávy, …

Holotropní dýchání je metoda, která využívá zrychleného dýchání a evokativní hudby k dosažení změněných stavů vědomí. Tyto stavy mohou být prospěšné pro duševní zdraví tím, že pomáhají uvolňovat potlačované emoce …

Správná volba pracovní obuvi pro vaše zaměstnance se mnohdy podceňuje. S ohledem na to, že trávíme velkou část dne v pracovním prostředí, je klíčové mít kvalitní pracovní boty, které nejenom …